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簡單的椅子減肥操 讓你恢復苗條身型
各位美女們，恢復昔日窈窕身材，只要利用生活日一些小道具，簡單活動一下，就能恢復纖瘦身型。趕快跟著來練習椅子減肥[詳細]
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英國最大胸部模特抱怨飛機上的歧視
萊婭帕克是一位英國模特，擁有英國最大的胸部的稱號。這種吸引力給他帶來了名利，但也給他帶來了日常生活中的不便。[詳細]
16681 22-10-03 0
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小S拋胸擠奶分享辣媽豐胸妙招！
小S擠奶 《康熙來了》是臺灣最具人氣的一檔綜藝節目，主持人小S與蔡康永的合作也是天衣無縫加默契十足，因為小S懷孕的[詳細]
4303 22-08-17 0
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練習瑜伽 輕松瘦身
雙角式 站立，雙腳與肩同寬，掌心相對在體后握拳，吸氣時雙臂向上延伸，呼氣向前俯身，直到頭部放于兩腿之間，雙臂自[詳細]
2794 21-12-01 0
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10個瑜伽瘦手臂動作 夏天擁有纖纖玉臂
動作分解： 1.準備一條毛巾，比肩膀寬一些，雙手可握住即可。 2.吸氣時舉起雙手，緊抓住毛巾的左右兩邊。 3.腳往下踩，手[詳細]
2795 21-12-01 0
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瑜伽球提臀 讓pp翹起來！
step1 平躺，手放在身體兩側，腳后跟放在球上。臀部和背部要充分抬起，但肩部要緊貼地面。 step2 彎曲膝蓋，腳踩著球向臀[詳細]
2796 21-12-01 0
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久坐白領提臀術 6招拯救扁平屁屁
白領真是傷不起，每日就是坐在電腦前，久而久之屁股是扁扁的而不是翹翹的。擁有窄而翹的臀部是我們的口號。每天堅持做[詳細]
2797 21-12-01 0
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是完美腰臀比 姑娘們趕快煉起來！
胖瘦并沒有那么那么重要，而好身材一定是要有完美腰臀比例的，所以瘦身、提臀的功課一定不能落下啊！ 瑪麗蓮夢露Mari[詳細]
4438 21-12-01 0
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“喝水減肥法”蔡依林、楊紫都在用
很多人都知道，減肥中多喝水，可以起到明顯的減肥效果，幾乎所有女明星減肥的方法中，都能看到多喝水的影子！ 比如，[詳細]
16467 20-11-02 0
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迪麗熱巴憑什么“狂吃不胖”
前兩天，熱巴因為活動現場一身酒紅色絲絨修身長裙，再一次上了熱搜！身材凹凸有致、纖細修長，這樣的身材比例和身材曲[詳細]
16486 20-10-13 0
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如何在不改變自己生活狀態下減輕體重
如果只是減肥和增加體重一樣容易，對嗎？盡管有許多宣傳的方法可以減輕體重，但實際上只有少數方法可行。可以肯定的是[詳細]
16594 20-10-08 0
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減少腹部脂肪的幾種最佳方法
如果您是32％希望永久減少腹部脂肪的美國人之一，卻又不知道什么真正有用，那么您并不孤單。最近的一項調查發現，去年[詳細]
16543 20-09-30 0
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關曉彤吃不胖的秘密
提到關曉彤，以前的時候被稱為關大壯，而現在，大家看到她都會想到身材好、腿長2米等關鍵詞！ 從關大壯到腿精，這中間[詳細]
16468 20-09-14 0
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胸部大小跟你的生活習慣息息相關，快來
過度節食減肥蛋白質攝取不足 典型：偶是從8月份開始實行過午不食的，體重也是從原來的98斤到現在是88斤了。可是高興之余[詳細]
6795 17-12-26 0
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“老奶奶都78了胸部依然堅挺”告訴孫女
卷心菜。卷心菜所含的硼，具有推進雌激素作用的成效，并能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的丟失。蘋果也有相似的[詳細]
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