經(jīng)期可以洗頭嗎？下面我們看看專家怎么說吧

　　女性在經(jīng)期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養(yǎng)，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響，如吃冷的東西，可能會使經(jīng)期延長。那么經(jīng)期可以洗頭嗎？陽光婦科愛心提示：在經(jīng)期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。

　　經(jīng)期可以洗頭嗎？西醫(yī)認為經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學根據(jù)的，但中醫(yī)的理論就不然，中醫(yī)師表示，中醫(yī)認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛；另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。

　　但有的女性可能幾天不洗頭做不到，就是盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹干，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據(jù)經(jīng)驗法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此經(jīng)驗之后，你應該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來時就趕快洗頭的習慣。

　　女性經(jīng)?？吹竭@樣的勸告：“女生經(jīng)期不能洗頭，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮里導致子宮癌的發(fā)生。”今天婦科專家就這個問題解答：

　　女性經(jīng)期洗頭與子宮癌及其他癌癥沒有直接關系

　　醫(yī)學界有這樣一項研究結果：“很多女性得乳癌及子宮收縮不完全的，是因體內(nèi)荷爾蒙分泌不平衡，長久累積就極易致子宮癌等癌癥。”

　　第一：荷爾蒙分泌失調(diào)不是由月經(jīng)引起的，它跟生理、心理、環(huán)境、遺傳等多種因素有關。

　　第二：癌癥與生活環(huán)境、習慣有關，如果女性朋友在經(jīng)期不注意生活習慣，易致瘀血內(nèi)停，日久可引發(fā)病變，但不一定就會癌變。

　　那么到底女生月經(jīng)期間能不能洗頭呢？能，但要拒絕生冷。為什么？因為女人在經(jīng)期抵抗力下降，如果受寒易致氣血凝滯，引發(fā)月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，所以了，經(jīng)期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有它的道理的，于是得出對健康完全沒有影響的最佳方案：用溫水洗澡洗頭

　　經(jīng)期可以洗頭嗎？平安健康網(wǎng)婦科友情提示：在經(jīng)期不宜做以下事：

　?。?、不適宜有性生活：月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。

　?。?、不適宜吃太咸：過咸的食物，會使內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。

　　３、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。

　?。?、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。

　　５、不宜采取坐浴、盆浴：月經(jīng)期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi)腔導致炎癥。

　?。丁⒉灰舜┚o身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。

　　７、不宜高聲唱歌：月經(jīng)期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。

　?。浮⒉豢蛇^度捶打腰背：雖然經(jīng)期容易發(fā)生腰背酸痛等現(xiàn)象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長。